上次看電視
于美人介紹了南瓜優格...可以當作代餐
ㄟ....
只要把南瓜蒸熟
果汁機加打成泥狀
可加優格
整個就很簡單
結果上次到市場的時候
有一個阿婆在賣南瓜
可以先買1/4試吃看看
才20元耶
馬上買回家
這樣的份量可以吃2次
原以為這樣的東西怎麼可能會飽
結果..
我大約4.5點的時候就用來吃
吃完後
整個超飽
都吃不下晚飯了
連宵夜也沒吃
真是太神奇了啦
而且我發現之前吃減肥食譜餓的半死
根本不是長久之計阿
其實好像只要6點以後不吃東西
尤其是宵夜
就能有顯著的效果
但是對於我們現在的工作型態
晚上不吃真的很難耶...
毅力+定力
真的是減肥的不2法門...
很難得有一個讓我沒有想半途而廢的課程
但是因為時間上的問題
下2次都沒辦法去上
如果下次時間允許的話
我應該會在報名吧
昨天上課大約1.5小時
都會先練習基本動作
可能是這次使用對的部位去律動
晚上想說來練習一下
結果整個腰超酸的
真的是有給他運動到的感覺
以前我總愛去上一些很激動的有氧舞蹈
以為這種比較"文靜"的舞蹈
是不會有流汗運動的感覺
但是事實證明我整個就是錯的
總而言之
就是很開心我能找到一個喜歡的運動啦
今天因為有點事情
把弟弟託給我媽帶
跟璇吃了福勝庭之後
我就去上課了
快下課的時候..
璇就出現了
真是太感人了
長大以後就一直很獨立
已經很久沒有人會這樣等我...
說什麼也一定要跟他去坐一下
加上老人也在那附近
我們先去等老人
沒想到他老人家還真地是要等很久
等了1個多小時
雖然不是很餓
但是因為想不出來台北車站那邊有什麼餐廳
我們就到玫瑰緣別館
老人的男友很夠意思的要請客
我們當然也沒有再給他客氣啦...
吃的很撐...
因為時間也滿晚的
已經晚上9點多了
媽媽已經快受不了今天的扥嬰
所以我哪都沒去逛
很空虛
跟老人搭上捷運回家去
整個就回想起高中的時候
我們都會一起搭公車回家
大家吵吵鬧鬧
講一些沒有意義的話..
真的很開心耶...那時候
時間真是不等人
轉眼間大家都快30歲囉....
大家都有自己的事情要忙
對我來說
這樣的時間真的很珍貴
因為我每天跟我家弟弟鬼混在一起
根本很難有這樣悠閒的時間
家庭跟友誼真的很難兼顧
我覺得我真的很幸運
能擁有這樣純真美好的友誼
我愛你們啦!
這是拔拔麻麻戴我去玩具反斗城買的
雖然小小的...
但是我只要能玩到水
我就很開心囉
可是這支水槍到底要怎麼玩勒??
拔拔快來教我阿..
咦....這麼簡單喔
我也來試試看
可是...
我怎麼都沒辦法把水發射出來阿...
算了....
我還是浸在水裡
我就很開心囉...
其實之前我就是報名肚皮舞課
因為它在早上
時間也剛好10-11:30
但因為某個因素我又改到別班
上星期又改回來...
櫃檯的小姐有多機車
每天不知道在不高興什麼
搞的我ㄧ肚子鳥氣
真是的...
害我少上了3堂課
今天第一次去上課
雖然前一天晚上一直告訴自己要早點睡
今天9點半就要起來
但還是2.3點才睡
今天很痛苦的起床...
到了教室
大家都精神奕奕
老師整個就很漂亮阿
雖然嬌小
但是身材線條很好
整個就讓我很有希望的感覺
雖然整個不知道自己身體是怎麼搞的
完全不能分開作業
老師還安慰我
大家已經上了3堂課了
不要緊張....
吼....
怎麼會這樣啦
我一定要多加練習...
剛剛趁著弟弟睡著了
就對著鏡子找尋"那種感覺"
就是一些部位的運動
像臀部.肚子...之類的
整個就有興趣了起來
雖然做的不知道對不對...
如果進行的順利
我想我應該會再報名下一期吧
培養運動的習慣....
今天電腦一直怪怪的
不斷斷線
害我以為他又中毒了
剛剛才發現
原來是FOXY惹的禍拉
一關掉馬上就恢復正常
整個心情都好起來了
很容易開心
很膽小耶我
最近一直在留意股票
但是我真的很膽小
或許我天生就不是賭徒的命吧!
(對我來說投資有很大成分是"賭")
我很不愛賭....
所以看了又看
還是不知道該怎麼辦
加上剛剛看了一下基金
媽阿...
我的印度.東歐.能源
全部都跌了將近10%
雖然他近期一直都是跌的
但是因為心情不好
所以...
更加不開心!!!
生氣啦...
心情很不好
什麼都不想作...
這幾天擬出一份儲蓄計畫
但是對於目前沒有穩定收入的我
其實是很大的壓力
其實我個人一直都是"活在當下"
儲蓄一部分是希望可以過品質更好的生活
如...旅遊....
對我而言
旅遊真的很重要...
不管是到哪去
只要離開每天重複生活的地方
對我來說都是放鬆
但是
不管去哪
都要花錢
我又是希望有一定品質的人...
所以阿....
目前一切都在觀望中
最重要的事情
希望可以幫弟弟找到一間我很滿意的幼稚園
讓他去"玩"
弟弟的事情就是我最重要的事情
今天終於到大溪花海農場
但是沒有帶照相機
所以用手機拍照
不過用手機拍整個就很模糊
倒有一番矇矓美拉
今天中午過後才出發
接近目的地時
車有點多
因為靠近慈湖...
整體而延規劃是還不錯
好像都是這樣
也沒有想像中那麼棒
圖片總是比較美麗
反正就是帶弟弟到戶外走走
有一些可愛的小動物
不過照片不知道被我搞到哪去了...
這是乳牛...
還有在外面papa走的馬
弟弟整個很害怕...
逃脫了馬...
整個就又是一尾活龍
還頻頻回頭看我們追上了沒...
誰也別想控制我啦
個人走健康路線啦....
不想走的人
他有提供遊園專車
不過要收費
跟動物園比起來
價錢很不親切
回家途中
我提議到玩具反斗城
愛子心切的父親
當然是馬上答應
今天買了一個簡單組合的湯瑪士小火車
重點是
他有附上一支"螺絲起子"
這支螺絲起子跟真的很像
弟弟整個很愛
拿著它不斷到很多地方準備"修理"
反正只要他不會受傷
我是都 OK拉!!
最近弟弟的最愛活動就是修理東西....
前幾天打烊後
因為弟弟已經習慣這個時間要出門
所以他都會先 stand by
自己拿好鑰匙
在門口等
如果不出去
他便會哭鬧一番
趙先生就說要帶弟弟出去走走
到土城的承天禪寺
搬到土城也快4個月囉
們的活動範圍不出方圓5公里吧
一點都不想融入這裡
哈哈哈....
承天禪寺也是我們去送貨的時候看到指標的
他跟油桐花公園是在附近而已
在山上
禪寺6點半就關門了
所以我們不能進去
但是可以隱約看到夜景很美
不輸陽明山啦
而且一路上很多腳踏車喔...
奇怪
隔天不是假日
這些人士都不用上班ㄇ?
已經晚上 11點了耶...
從跟趙先生認識以來
我們就常常會到處走走
也沒有要做什麼....
就是開著車
到了某一個地方
就覺得很開心....
哈哈
很容易滿足的我
但是這也是真心話啦
之前弟弟很小
出門不方便
加上車子很遠
已經好一陣子都沒有這樣瞎逛囉...
現在弟弟總算大了
可以加入我們了
我想真的是受了我的"胎教"影響
一坐上車子就很乖巧
都不會吵
累了就睡著
呵呵....
這個星期天計劃到大溪花海
去走走...
希望颱風不要再帶來雨水了啦!!
一定要是晴天喔!
因為之前晚上要送貨回中和
再把貨載回土城
大約都要12點多才可以休息
我知道這樣的作息對小孩子不好
早就希望可以改變
也提出了解決辦法
但是趙先生一直不願意
可是....
最近因為工廠作業關係
不得不變動如我所願
哈哈哈
改成早上早起到工廠
晚上打烊就可以休息囉!!
因為之前看過一篇報導
晚上10:00~凌晨2.3點是最需要睡眠休息的時間
小朋友也會分泌生長激素
幫助他長大....
加上我和弟弟都不愛看電視
應該是可以很早就睡了啦!
這幾天都還在適應中...
真是天助我也阿!
