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20121030媽媽生日

媽媽是過農曆的，和趙 SIR差1個禮拜吧，

不知道為什麼~媽媽的生日都沒再過.我們真是太壞了!

這天其實我也不知道~但是爸爸今年很有心~還煮了晚餐~真是太感人了!!

我也趕緊請趙先生買個蛋糕來慶祝!!媽媽整個很開心...

難的合照耶

趙SIR看到蛋糕，整個很生氣~

因為他的蛋糕很空虛~阿嬤的居然是憤怒鳥!!

每個部位都可以插拆解開~

媽媽已經56歲了~希望媽媽永遠身體健康!事事順心!!

因為媽媽週六又開始上英文課了!所以2.3週沒有來練習直排輪了!

10/28星期天早上，太陽不算大，午餐後我們到4號公園練習直排輪

著裝完畢後，溜了幾圈就飄雨了!

先到涼亭休息一下，好佳在雨只飄了一下下就停了!

小趙先生的煞車已經拆掉啦~

現在要練習葫蘆型煞車~

因為有很多小朋友都溜的很好,來公園也可以模仿他們的姿勢，所以小趙先生進步的很快喔!

今天可能有點累，溜了大約半小時後，小趙先生就說可以回家了...

我們去圖書館逛逛，沿途還遇到好幾隻松鼠!

今天的重點是要減髮~

一樣到全聯，減了頭髮後，整個young起來~很帥氣喔!!!

還在公園旁邊買了便宜的仙人掌!

稍稍佈置一下，整個可愛起來~希望可以大大的擊退小人喔!!!
 

星期六這天，在家中整理換季的衣物，忙到晚上7點多，

趙先生回家後，就神神秘祕的，騎到了五分埔，我原先以為他要去逛饒河夜市

沒想到帶我們到這間美式餐廳-25號廚房

晚上8點多了，還要候位2組，還好大約等了不到10分鐘就進場了!

我們很貪心，每種主餐都各來一樣!

玉米濃湯，玉米很多，味道也挺濃郁的

脆薯是升級套餐有附的，是脆薯，還有蜂蜜芥茉醬!好好吃!

點心部份追加了花枝圈$160，每圈都很大!

雙醬牛肉漢堡，肉的部份很OK，但是醬太鹹，下次想試試看花生醬漢堡...

有附薯泥，好吃~但是偏鹹

羅勒茄汁海鮮義大利麵~好吃!料也很多喔，份量也很夠!



將將~奶油雞肉焗飯，超好吃!醬汁很濃郁!!!

只要有打卡~可以有9折

或是使用花旗或是匯豐信用卡，可以有88折

今天花費了910，以後可以吃這家就好~不用去Fridays囉!

9/22/2012 六

因為這天下午先到政大參加一個企業管理研究所MBA的說明會，加上想讓趙先生實際

看一下小趙先生的練習成果，所以把練習時間到晚上

因為公園晚上有教學活動，所以人很多...

9/23/2012 日

中午吃完焗飯後，原先想到國小練習直排輪，因為比較近

但是小趙先生還是堅持到公園

所以我們又殺到公園來練習!還好今天中午不是太熱...

人真的少很多，也看到上週六來練習的人

我在旁邊有小跑了幾圈...看到很多人都有在玩蛇板，我也想要試試看...

今天不知道在練什麼新招，一直跌倒?

3/16/2012

寫了第3冊下學期的發表，才發現上學期沒有紀錄，趕緊補一下!

*倫敦橋

因為沒有常常練習，所以有點生疏，真的要督促小孩練習!

因為常練習，彈的好，小孩也會有信心繼續下去喔!

*小豬的嘉禾舞曲

一開始就是預訂要談這首，所以表現的比較好...

YAMAHA已經上到了第3冊了下學期了!邁入第4冊，就會結束幼兒班的課程.

今天是成果發表

*可愛的花束

本來趙先生要談的是母雞和小雞，但可能因為沒有提早去複習，所以有些生疏

剛好在複習可愛的花束，所以趙先生臨時改成表演這首!

因為這首的和弦比較複雜，需要變化，他在家裡的時候，一值很排斥

但是在我循循善誘下，還有不知道他為什麼突然想通，所以就會了...

很適合送給媽媽的一首歌!

*在原野跳舞

這是比較輕快的曲子，一開始在聽唱的時候會覺得很難，因為很快!

但是其實是一值重複啦!

而且趙先生比較喜歡節奏快的歌曲，所以這首他很快就會了!表現的很好喔~

**每次看他表演的時候，雖然只是教室內的小小發表，但是身為媽媽的我，真的好感動喔!

每次都很想落淚...孩子真的是最珍貴的寶藏，你給他什麼，他會100%的反饋給你!!

溜玩直排輪後，馬不停蹄的趕到公館金石堂參加奈奈的簽書會~

弟弟今天表現很好~也幫他買了一本飛機的書~

簽書會兩點開始，奈奈本人講話就像他在部落格寫的文章一樣

很親切，容易了解~並且很勵志!!!　

好的!希望我也能啟動我的開關!順利下去!

書中整個點出我的死穴:

1.急躁-

每天都量，看到數字一直沒有進展，很容易放棄。

*顏:很好!我的體重計已經壞了，就不要買了~一個月後再買!

買布呎，注意數字的變動，一周量一次，養成良好的體態才是王道!

胸下圍

腰圍

手臂圍

臀圍

大腿圍

小腿圍

2.三分鐘熱度-

換句話說就是無法持之以恆...奈奈說~養成良好的習慣真的很困難，所以一開始要找到適合自己的運動，

專注的密集的養成"自己的習慣"!

*顏:快走應該是個很適合我的運動，注意姿勢的正確!

1週暫定4天，去接趙SIR前，去國小快走40MINS到1小時，也可以避掉晚餐大吃大喝

3.不吃/節食 不會瘦-

愛吃鬼的我，不吃後只會更想吃更多來彌捕自己空虛的胃...吃對食物才是最重要的!

4.相信自己在作對的事情-

只有相信自己做的是對的事情，才會持續下去，不要心存懷疑，just do it!

要面對事實是一件很困難的事情!!!

每週都要記錄，我的77天，剛好到12/1結束~

先讓自己的習慣養成，再檢視哪裡需要調整~加油!

9/17-9/23

9/24-9/30

10/1-10/7

10/8-10/14

10/15-10/21

10/22-10/28

10/29-11/4

11/5-11/11

11/12-11/18

11/19-11/25

11/26-12/1

本週2(9/11)開始上了直排輪課，所以他很認真!

原先是預計6日都要練習，但是週六下了一整天的雨，所以週日一放晴

我們很開心的衝到4號公園，吃過午餐後，就直接來練習

因為中午，所以沒人，本來有1個家庭在練習直排輪，過了沒多久

他們也走了，整個場地只剩下我們，很棒!

今天很涼爽，雖然是中午...

先把裝備穿戴好，我很擔心他自己穿的時候會弄不好，一值在旁邊提醒他

一開始三不五時會跌倒一下，但是過了半小時後，幾乎都不會跌倒了

沿著整個圓弧場地溜來溜去，很開心!

而且趙先生也比較不緊張了~會注意到他自己的步伐

一開始她整個是僵硬的~呵呵

溜了1.2圈他就會回來坐著休息，大約溜了1.5小時吧~進步很多!

還會看到旁邊的樹下松鼠，但我拍的時候松鼠已經溜到樹上了...

運動真的很好!

之後我們去公館的金石堂，參加貴婦奈奈的簽書會

2012/9/11 直排輪開課囉!

其實趙先生一直都有想學直排輪，前2年有帶他去四號公園試溜過，但是最後沒有成行...

這次因為學期剛開始，加上很想休假~所以就趁機到學校接他，然後去看看直排輪上課情形

誰知道，一去接他，她整個很開心~直接就要去看鞋子，然後上課!

每週2下午4點~5點40分，一學期的學費是$1600.

這是已經上完課囉!整件衣服是濕的!但是趙先生很開心，難得很配合的比YA拍照，還有笑容...

我3:50就去接他，可以讓他玩比較久，大約過了10分鐘吧，我問他:你要學直排輪ㄇ?

他馬上開心的說:好ㄚ!!就衝去找教練，然後馬上去看要穿幾號鞋?

整套配備$3800，鞋子是可以調整長度的，據賣方說法可以穿3~4年吧!

將~將~將，很棒!就是這套~我看幾乎所有小朋友都是跟他們買的~

也省的要再出去比較...

有了裝備後，大家集合，點名做暖身操

還有仰臥起坐，我們在家裡有訓練過他!哈

扭腰擺臀後，又跑了2圈操場，回來才進行穿裝備教學...

只能說，小孩體力真的很好....

因為之後都是外婆要陪趙先生，所以一定要讓趙先生可以自己完成裝備

很認真的在學!完成囉!安全很重要~一定要全副武裝!!

一開始先熟悉V字步

接著沿著操場上的白線前進，小朋友的學習力都好強!

趙先生也會移動了!!

最後集合，大家都能很穩的站在白線上，聽教練講話了!!

一早，小弟就把大家叫起床，到a-bow吃早餐，距離宿舍約5mins車程，很近…人很多~主打肉蛋吐司，還有一些現調的飲料，棒!

人真的挺多的，但是很快就有位置，吃飽後，我們就前往彩虹眷村…

太陽超大，很熱!!而且走錯路，繞了一大圈….

我們走到右邊，其實只要走左邊，大約3-5分鐘就會到，我們頂著烈日，

走了約15分鐘....

回程發現這條正確的道路，沿著鐵皮一直走就可以到~真的很想死~

規模不大，但是如果沒那麼多遊客的話，應該很好拍~很colorful…

超有活力的感覺!!

這是我們台中的最後一個景點，我們就要前往苗栗了!

這應該是街頭藝人，很猛~真的很熱!還給我帶著大安全帽在唱歌...

這是街頭藝人的"ㄍㄟ 嘻"，小趙先生要跟這頂面具拍照!

處處都是通滿可愛童趣的彩繪!!

連這個鋁門也有話上可愛的圖案!

這邊是真的有人住耶!還看到有衣服曬在外面~這邊是唯一可以遮陽的地方~

買了彈珠汽水，很復古!

叫小弟幫我們拍合照~結果把路人也拍進去??不知道是要表達什麼?

不過這也是我部落閣開張以後，有我照片最多的一篇~真是太感人了...

隨便拍都好可愛!

但如果不要有路人的話會更好 (by Edison again...)

看這照片亮成這樣…那天有多熱!!

去買伴手禮，洪瑞珍三明治!在車站附近~狠復古的一個店!

三明治超ㄙㄨㄚˋ嘴~回到家，一人只配給到一個~哈!

原本預計到天空之城，但是被太陽嚇到~

所以我們決定去勝興車站和龍騰斷橋，

但要離開車站的時候開始下雨，斷橋也沒去了...

一進到車站內，就看到這個小火車，一人$30，

小趙先生要當駕駛，所以我們多等了一次，讓他可以排第一個!

很短的路程，就要折回…

吼!有翻轉螢幕真的很方便!我也要買有翻轉螢幕的!!

這是可以轉一轉，就可以在類似銅片上刻印出自己選擇的花樣~

旁邊有一些日式建築~

回到家也4點多了~不過因為走走停停，感覺沒有那麼累!很悠閒的3天2夜中部之旅!